Afyonkarahisar Sağlık Bilimleri Üniversitesi (AFSÜ) ve Gün FM işbirliğindeki "Sağlık Olsun" programına konuk olan
AFSÜ Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Ana Bilim Dalı Hematoloji Bilim Dalı’ndan Dr. Öğr. Üyesi Mustafa Duran, programda genç kadınlarda sıkça görülen anemi durumu hakkında önemli bilgiler paylaştı.
Anemi Nedir?
Dr. Mustafa Duran, anemi veya kansızlık olarak bilinen durumun, vücutta yeterli miktarda sağlıklı kırmızı kan hücresinin veya düşük hemoglobin proteininin bulunmaması anlamına geldiğini ifade etti.
Anemi belirtileri arasında yorgunluk, cilt solgunluğu, nefes darlığı, baş dönmesi ve hızlı kalp atışı gibi semptomların bulunduğunu vurguladı.
Genç Kadınlarda Anemi:
Dr. Duran, özellikle genç yaştaki kadınlarda aneminin sıkça görüldüğünü belirterek, bu durumun regl dönemlerinde kadınların aşırı kan kaybetmelerinden kaynaklandığını açıkladı.
Besinlerle Tedavi:
"Kansızlığa iyi gelen bazı doğal besinlerin bulunduğunu" belirten Dr. Mustafa Duran,
pekmez, tahin helvası, kuru incir, kuru üzüm, kırmızı et, kabuklu deniz ürünleri, tavuk, karaciğer, böbrek gibi sakatatların kansızlık durumuna iyi geldiğini söyledi.
Ayrıca dut, çilek, muz, kavun ve portakal gibi meyvelerin de kan yapıcı özelliklere sahip olduğunu ifade etti.
Anemi Teşhisi ve Tedavi:
Anemi teşhisinin klinik muayene ve tam kan sayımı ile konulduğunu belirten Dr. Duran, tam kan sayımı testi ile kandaki hemoglobin seviyesinin değerlendirildiğini söyledi.
Hemoglobin seviyesinin normal sınırların altında olması durumunda anemi tanısı konulduğunu ekledi.
#Anemi #Kansızlık #SağlıkBilgisi #BeslenmeÖnerileri
